Mac电脑免费小龙虾OpenClaw+Ollama使用心得

一、前言很多人以为本地部署OpenClaw小龙虾原始版不管是调用国外大模型还是国内大模型都要付费才能使用并且如果是需要大耗量的token调用操作费用还不便宜。加上最近新闻发布的“龙虾”安全问题因此很多人是望而却步爱而不得的状态。今天给大家推荐一套可以本地免费养小龙虾OpenClaw的教程并且安全性还能得到保障。它就是OpenClawOllama的组合。OpenClaw不用过多介绍了它是奥地利程序员彼得·斯坦伯格开发的开源AI智能体Ollama是‌一个开源的本地大语言模型LLM运行平台旨在让用户在个人设备上轻松部署、管理和使用开源大模型无需依赖云端服务。支持跨平台Windows、macOS、Linux提供命令行工具、API 接口并兼容 OpenAI 格式适合开发者、研究人员及对数据隐私有高要求的用户。本文讲述Mac电脑对于Windows系统大同小异。没有安装OpenClaw的可以去看之前的文章Mac电脑详细养龙虾教程Mac电脑龙虾搭建简易版二、安装Ollama一键安装# 终端执行curl -fsSL https://ollama.com/install.sh | sh或官网下载https://ollama.com/拉取模型推荐Ollama本身不是大模型也无法提供模型服务它是一个大模型运行平台也就是说它可以对接其他大模型来为你提供服务由于是本地使用所以需要拉取其他大模型国内推荐使用QWen模型# 轻量8GB内存可用ollama pull qwen2.5:7b# 均衡16GB推荐ollama pull qwen2.5:14b# 大参数32GBollama pull qwen2.5:32b验证ollama list能看到模型即成功运行ollamaollama servecurl http://127.0.0.1:11434 测试如果输出提示 Ollama is running 则代表ollama服务已成功安装部署好并正常运行起来了三、安装OpenClaw可以参考之前的OpenClaw教程也可以按照下面指令来安装官方一键脚本curl -fsSL https://open-claw.org.cn/install-cn.sh | bash自动装 Node.js 22、自动配置环境也可以手动安装# 1. 安装 Node 22brew install node22# 2. 全局安装 OpenClawnpm install -g openclaw安装好OpenClaw之后初始化配置openclaw onboard按向导选择Model Provider → OllamaOllama 地址http://127.0.0.1:11434/v1默认选择你拉的模型如 qwen2.5:14b如果向导没成功手动改配置nano ~/.openclaw/openclaw.json确保models部分如下{models: {default: {provider: ollama,model: qwen2.5:14b,baseUrl: http://127.0.0.1:11434/v1}}}保存CtrlO → 回车 → CtrlX四、启动使用启动 Gatewayopenclaw gateway start# 查看状态openclaw gateway status# 查看日志tail -f ~/.openclaw/logs/gateway.log查看状态出现如图所示代表OpenClaw正在运行状态执行命令openclaw dashboard 或直接打开网址http://127.0.0.1:18789/界面即可直接使用模型对话可以看到Assistan的回答后面带着token消耗包括输入、输出token数剩余百分比使用的模型qwen2.5:7b足够本地使用了。不过使用此方式会偶尔遇到会话不响应如下可能跟电脑内存、显卡、网络等有关搜索得出的答案是会话在等待队列中遇到这种问题可以试试重启ollma服务、重启openclaw网关。五、会话不响应解决先看两个核心服务是否正常① 检查 Ollama 服务 模型# 1. 确认 Ollama 服务在运行ollama ps# 正常会显示正在运行的模型无输出则执行 ollama serve 启动ollama serve# 2. 测试模型是否能正常响应关键curl http://127.0.0.1:11434/api/chat -d {model: qwen2.5:7b,messages: [{role: user, content: 你好}]}如果 curl 能正常返回回复Ollama 没问题问题在 OpenClaw如果 curl 报错 / 超时先解决 Ollama比如模型没拉取、服务没启动② 检查 OpenClaw 网关状态# 查看网关运行状态openclaw gateway status# 查看实时日志重点看报错tail -f ~/.openclaw/logs/gateway.log日志里常见报错Failed to initialize model provider、Connection timeout、Invalid model直接执行诊断修复命令一键排查openclaw doctor --fix重启服务# 1. 停止所有服务openclaw gateway stop pkill -f ollama# 2. 先启动 Ollama必须先开模型服务ollama serve # 等待2秒再启动 OpenClaw 网关sleep 2openclaw gateway start# 3. 刷新浏览器页面重新发送消息经过上述步骤大概率可以解决对话卡死的问题如果还是没法解决直接把问题丢给AI可以给你更详细的解决方案。六、安装Skills单纯的OpenClaw并不是我们想要的安装更多好用的开源Skills和Agent才是发挥龙虾最大效能和价值的终极法宝GitHub上已经有很多成熟的可以免费使用的Skills和Agent项目可以直接Clone到本地使用让龙虾的技能得到充分释放以下这几款开源的skills项目很多人都已经在使用了msitarzewski/agency-agents:https://github.com/msitarzewski/agency-agentshttps://github.com/msitarzewski/agency-agents或者到我的forked版agency-agents是一个超火的开源 AI 智能体框架核心是用一套专业角色Agent模拟一家完整的虚拟公司通过分工协作完成复杂任务。用 OpenClawOllama把 agency-agents 接入本地模型实现全本地、无 API 密钥、隐私安全的多 Agent 团队。定位多角色、专业化、可扩展的 AI Agent 协作系统结构12 个部门、99 个专业 Agent如CEO、产品经理、架构师、前端、后端、测试、设计师、营销、文案、法务、HR、财务每个 Agent 一个 .md 文件包含角色、职责、技能、工作流、交付物、沟通风格特点纯文本、Shell 友好、无复杂依赖、极易接入 Ollama / OpenAI / Claudebytedance/deer-flow:https://github.com/bytedance/deer-flowhttps://github.com/bytedance/deer-flowDeerFlow全称 Deep Exploration and Efficient Research Flow是字节跳动于 2026 年 2 月开源的Super Agent 超级智能体编排框架主打子智能体拆解 沙箱执行 长效记忆 技能插件能自动完成深度研究、写代码、生成报告 / PPT、网页开发等复杂长时任务。DeerFlow全能型超级智能体平台自研数字员工自带 Web UI、Docker 沙箱、子 Agent 调度、文件系统、长期记忆agency-agents99 个专家角色团队纯命令行、轻量、专注多角色协作OpenClawAI 网关 Web UI对接各类模型 / Agent侧重对话与工具调用VoltAgent/awesome-agent-skillsVoltAgent/awesome-agent-skills:https://github.com/VoltAgent/awesome-agent-skillshttps://github.com/VoltAgent/awesome-agent-skillsawesome-agent-skills是当前 AI 智能体生态中最核心的标准化技能插件库你可以把它理解为 AI 助手的App Store。它提供了大量即插即用的专业技能能瞬间增强 OpenClaw、DeerFlow、agency-agents 等框架的能力。结合你在 Mac 上的 Ollama 本地环境这套组合能让你的 AI 从 “聊天” 升级为 “干活”。一个Skill就是一个标准化的文件夹内含让 AI 精准完成特定任务的所有指令和资源。skill-name/├── SKILL.md # 核心角色定义、工作流、输出规范Prompt 模板└── references/ # 可选参考文档、API、样例知识库作用让 AI 瞬间变成专家无需重新训练模型。优势轻量、跨平台、可分享、可版本控制。技能分类技能名称功能描述‍ 开发code-review专业代码审查、找 Bug、提优化api-design生成 RESTful API 文档与代码frontend-dev生成 React/Vue 完整页面 数据data-analysis分析 CSV/Excel、生成图表sql-generator自然语言转 SQL、建表语句 办公ppt-generator生成完整 PPTMarkdown 转 PPTprd-writer专业产品需求文档meeting-minutes会议纪要、待办清单️ 系统bash-script生成 Mac/Linux 自动化脚本 创意ui-design生成高保真 UI 设计稿与代码赶快把这些Skills和Agent用起来吧让你的龙虾变成一支强大的战队